Appelflappen met rozijnen
ConceptAcht flappen van vegan bladerdeeg, 2 per persoon
Dit recept is een concept. Hoeveelheden en voedingswaarden zijn geschat, niet geverifieerd.
Actief: 20 min
Wachttijd: 25 min
400 kcal per persoon*
5 g eiwit per persoon*
dessert
Eiwitbron: bladerdeeg · Koolhydraatbron: bladerdeeg en appel
Jouw beoordeling
Wordt op dit toestel bewaard. Klik op je huidige score om ze te wissen.
Ingrediënten voor 4 personen
- 8 vellen vegan bladerdeeg, vierkante vellen, ontdooid
- 3 appel, geschild, in kleine blokjes
- 50 g rozijnen
- 10 el suiker
- 1 tl kaneelpoeder
- 10 el citroensap
- 10 el ongezoete sojadrink, om te bestrijken
Bereiding
- Verwarm de oven voor op 200 graden en leg bakpapier op een bakplaat.
- Meng de appel met de rozijnen, de suiker, de kaneel en het citroensap.
- Leg op elk vel bladerdeeg een lepel vulling, aan een kant. Vouw diagonaal dicht en druk de randen aan met een vork.
- Bestrijk de flappen met sojadrink en prik een gaatje in de bovenkant.
- Bak 20 tot 25 min goudbruin. Laat even afkoelen, de vulling is heet.
Tip
Bladerdeeg is lang niet altijd vegan. Kijk op de verpakking naar boter of melkbestanddelen.
Controleer het etiket
Niet elke variant van deze producten is vegan.
- bladerdeeg: bevat vaak boter, kies een versie op plantaardige basis
Blijft 2 dagen goed in de koelkast
Aanbevolen merken per categorie staan bij elk ingrediënt waar de merkenlijst er een kent.
plantaardige drink
- Alpro · Delhaize, Colruyt, Albert Heijn, Lidl, Carrefour
- AH Terra · Albert Heijn
- Boni Selection · Colruyt
- Oatly · Delhaize, Colruyt, Albert Heijn
- Vemondo · Lidl
- Provamel · liever niet · BioPlanet
bouillon en kruiden
- Boni Selection · Colruyt
- Knorr · Delhaize, Colruyt, Albert Heijn, Lidl, Carrefour
- Verstegen · Delhaize, Colruyt, Albert Heijn, Carrefour
- Euroma · Delhaize, Albert Heijn
bladerdeeg
- Koopmans · Delhaize, Colruyt, Albert Heijn, Carrefour
- Tante Fanny · Albert Heijn